top of page
חיפוש
טורטייה קינואה / עדשים / כוסמת
טורטיות בריאות, ללא גלוטן, וטעימות בטירוף!

עידית פרימס
29 באוג׳ 2024זמן קריאה 2 דקות
477 צפיות
0 תגובות


קרקר גרעינים / זרעים טבעוני לל"ג
קרקר בריא, טבעוני, ללא גלוטן
שכל אחד יכול להכין
בכמה דקות עבודה !

עידית פרימס
15 במאי 2024זמן קריאה 1 דקות
185 צפיות
0 תגובות


עוגיות טף ושקדים
עוגיות פשוטות עשויות קמח שקדים וקמח טף. מושלמות ליד הקפה! ללא גלוטן

עידית פרימס
20 במרץ 2024זמן קריאה 1 דקות
155 צפיות
0 תגובות


סלט קינואה
סלט קינואה עם חומוס וירוקים אורגניים - נענע כוסברה בזיליקום - יצא מעולה !

עידית פרימס
4 במרץ 2024זמן קריאה 1 דקות
68 צפיות
0 תגובות


סלט קינואה
סלט קינואה - מנה משלימה לארוחת חג חגיגית

עידית פרימס
18 בספט׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
76 צפיות
0 תגובות


לביבת זוקיני ענקית
לביבת ירק ענקית שהיא גם ארוחה קלילה מושלמת
בריא וללא גלוטן כמובן.

עידית פרימס
9 באוג׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
75 צפיות
0 תגובות


מרק אפונה ב15 דקות
שינוי מזג אויר משגע אותנו בזמן האחרון ! זה פשוט מייצר חשק למרק אז הנה מתכון מקורי למרק אפונה. כמובן פשוט להכנה והכי מתאים לעצלנים (כמוני:)

עידית פרימס
10 במאי 2023זמן קריאה 1 דקות
170 צפיות
0 תגובות


תבשיל עדשים שחורות מונבטות
תבשיל עדשים מתובלן וקרמי. יחסית פשוט להכנה וסוגר פינה בצורה מעולה

עידית פרימס
20 באפר׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
565 צפיות
0 תגובות


מאפין חומוס ובננה
מאפין קל להכנה ללא גלוטן ללא דגנים וטבעוני !! ממרכיבים שבטח יש כבר בבית

עידית פרימס
29 במרץ 2023זמן קריאה 1 דקות
209 צפיות
0 תגובות


מרק כתום של אמא שלי
אני בדרך כלל מכינה מרק כתום בצורה שונה , אבל הבת שלי ביקשה שאכין את המרק הכתום של
סבתא שלה... איזו אמא לא נענית לבקשות
החיילת שלה ?!

עידית פרימס
23 בפבר׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
48 צפיות
0 תגובות


מרק דלורית ושעועית
זוכרים בתחילת נובמבר שפתאום היה ממש קר ? כאילו חורף נפל עלינו בן לילה. אז כמובן מיד היה לי קרייבינג למרק משביע, סמיך, טעים, מפנק. זה מה שהכנ

עידית פרימס
30 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
80 צפיות
0 תגובות


קרקר שקדים וגרעינים
אני מאוד אוהבת בקשות מלקוחות !
התבקשתי להמציא מתכון לקרקר עם שקדים וגרעינים, ללא גלוטן, טבעוני, פשוט להכנה, טעים ובריא. יצא מעולה!

עידית פרימס
30 באוג׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
680 צפיות
0 תגובות


עוגיות קאסאבה
עוגיות קאסאבה ! ללא גלוטן וללא דגנים. אבל מהו בעצם? שורש , אולי שמעתם עליו גם קוראים לו יוקה. יש בו סיבים וערכים תזונתיים

עידית פרימס
10 ביולי 2022זמן קריאה 1 דקות
172 צפיות
0 תגובות


קרקרים קמח חומוס – נשנוש מושלם!
מתחשק לי משהו שונה אז החלטתי להכין קרקרים עוד יותר פשוטים להכנה - מקמח חומוס !

עידית פרימס
21 במרץ 2022זמן קריאה 1 דקות
557 צפיות
0 תגובות


קציצות עדשים/קטניות
יש לי באתר כמה מתכונים של קציצות עדשים וקציצות ירקות. הפעם התחשק לי להכין כדורים ברוטב, בסגנון של כדורי בשר. אבל וריאציה טבעונית

עידית פרימס
27 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 1 דקות
117 צפיות
0 תגובות


שוקולד !! איכותי וטבעוני
באמת אפשר להכין בבית שוקולד איכותי וטעים . יש לי מתכון פשוט ומוצלח באתר
הנה מתכון חדש, חברה טובה שלי מירב מכינה ככה והחלטתי לנסות.

עידית פרימס
17 באוק׳ 2021זמן קריאה 1 דקות
311 צפיות
0 תגובות


הקרקר הכי פשוט ומהיר
לפעמים בא לי להכין משהו הכי פשוט ומהיר. אין זמן או אין חשק להתעסק במטבח.
טעים זה מובן מאליו. המתכון גם ללא גלוטן, ללא דגנים, וקל להסב אותו

עידית פרימס
26 בספט׳ 2021זמן קריאה 1 דקות
241 צפיות
0 תגובות


ממרח טופו תרד
ממרח טעים פשוט בריא טבעוני ללא גלוטן שאפשר להכין ב5 דקות !!
עשוי מטופו ותרד. יש חלבון ויטמינים ומינרלים!

עידית פרימס
2 בספט׳ 2021זמן קריאה 1 דקות
132 צפיות
0 תגובות


קציצות ירקות (מתכון חדש)
פוסט חדש ומעודכן! להכנת קציצות ירקות אפויות ללא גלוטן

עידית פרימס
26 באוג׳ 2021זמן קריאה 1 דקות
101 צפיות
0 תגובות


קציצות טופו בטטה
קציצות טופו בטטה טעימות ומשביעות! ללא גלוטן ללא דגנים וטבעוני!

עידית פרימס
18 באוג׳ 2021זמן קריאה 1 דקות
839 צפיות
0 תגובות


bottom of page