יוליה קנארש | 19.11.2017 

סיימתי סדנא בת שישה חודשים אצל עידית. באתי עליה בלי להבין הרבה מה זה תזונה עם רצון יחיד - להוריד 5 קילו במשקל (שנתקע לי אחרי היריונות ולא הצלחתי לבד להפטר מהם).
אצל עידית ולמדתי עקרונות התזונה הבריאה, למדתי להסתכל על מה שאני אוכלת כמקור אנרגיה. הפנמתי ומאד התחברתי למושג "אוכל עצוב". 
אז מה לקחתי מהסדנא? ירדתי בהדרגה כ-4 קילו במשקל, שיניתי באופן משמעותי תפריט שלי ושל משפחתי, מאד התחזקתי פיזית ומנטאלית. ה,חברתי בזכות עידית לספקים טובים לקניית מצרכי אוכל בסיסיים כגון עופות, ירקות, תוספי תזונה וקבלתי כלים פרקטים נוספים לניהול אורך חיים בריא.
בנוסף, נהנתי מכל רגע של הסדנא וממליצה לכל מי שמוכן להשקיע בעצמו קצת משאבים להתנסות בחוויה הזאת. תודה רבה לך עידית, על מקצוענות ונחישות במה שאת עושה!!! אשמח להמשיך להפגש!

דבורה ברקו דרסלר 09.03.2017

עידית תודה! בסדנה אישית קבלתי כלים התנהגותיים, סדר יום,צ ורת בישול ומוצרי תזונה בריאים ונפלאים שלא הכרתי בכלל. היא בעלת ידע רחב ומעניקה חווייה מהנה ומחדשת בכל פגישה. מתנה הכי חשובה ומהנה לבריאותי שנתתי לעצמי!!

דנה ברודר | 29.10.2016

הי כולם
אני רוצה להמליץ על עידית כמי שמעבירה ייעוץ לדרך חיים נכונה ועוזרת להבין מה כדאי לנו לאכול ומה פחות כדאי בצורה ייחודית ומהו אורח חיים נכון ובריא.
יש לה את היכולת להבין ולהכיר את הצד השני ולהגיע אליו כך שיתחיל לבצע שינוי במיידי.
אני אישית התחלתי לאכול בריא ולעשות פעילות גופנית ושיניתי את אורח חיי לאחר כמה מפגשים עם עידית ואני מודה לה מאוד על כך.

עידן יצחקיאן | 15.10.2016

עידית פרימס יועצת ממקום בלב בעלת סגנון של בריאות ועוצמה שמחה ורגש יחדיו ,המאכלים של עידית ממרכיבים טבעים מהטבע בשלל צבעים והטעמים נפלאים... ממליץ בחום על עידית לשמירה על איזון חיים בריא ומפנק לחיים בריאים לכולם, עידית היא המפתח להצלחה בתחום התזונה והיעוץ השמחה והדרך לחיים בריאים יותר המשלבים נשימה ללב בריא לכול אחד ואחד אני עידן ממליץ בחום...

חיה בן דור | 08.08.2016

עידית נותנת שרות ומלווה באופן מקצועי מכל הלב ועם כל הלב. היא מחוייבת לאנשים שהיא מלווה. העצות שלה פרקטיות והיא מתאימה אותן לאורח החיים ולאופי של כל אחד ואחת. עידית לא מוותרת עלייך גם ברגעים הכי קשים. לא יכולתי בלעדייך. תודה

ענת בקר | 20.06.2016

עידית יקרה,
מקום מצוין להודות.
נפגשנו (שלא במקרה) בצעדה לזכר שחר תעשה ז"ל ומאז אני שלובת זרוע איתך בשינויים בהרגלי המזון .
וזה במובן הרחב של המושג, מאחר ובמפגשיינו למדתי ועדיין לומדת להכיר במעלותיו של המזון הנכון. זה שנכון לי, לגופי ולמדדי. המטרת עלי שפע של ידע עם הרבה רצון וסבלנות. מעל לכל את מגישה לי את המידע באופן שאני אוכל לעכלו, תרתי משמע.
אז בסיומו של שייק פירות שהכנתי לעצמי באהבה ושמחה, מאחלת לך הצלחות מרובות בעיסוקך החשוב. ולכל קורא -ממליצה בחום על היעזרות בייעוץ התזונתי של עידית.ולכל קורא -ממליצה בחום על היעזרות בייעוץ התזונתי של עידית.

ולכל קורא – ממליצה בחום על היעזרות בייעוץ התזונתי של עידית.

Julie Benjamin | 19.06.2016

I started on this amazing journey with Idite six months after unexpected health problems caused me to question my lifestyle and diet. I believed I was leading a healthy life style, through the food I ate and the sport I did. But something had caused my problems and I needed to understand how to prevent it happening again.I had three goals when I started; to lose the weight I had gained after I had to stop running after I was ill; to reduce general stress and anxiety; and to learn how to make changes to my diet to prevent the health problems from recurring.Over the 6 month program, Idite helped and guided me by explaining what foods I should be eating, and when, and how each affects my body and health. She showed me the importance of self-care, and she encouraged me to change around what I eat by explaining the best times to eat specific food types.The biggest tangible changes I have noticed since beginning the program have been, firstly, reduced stress and anxiety, and improved sleeping patterns. Within a month of starting to work with Idite, where she showed me some breathing exercises and yoga positions that help reduce anxiety, and making some changes in my nutrition, I was able to sleep through the night. Secondly, I lost weight by changing what I was eating and when, so that I was getting the right nutrition to help me through the day. I removed all processed foods from my diet and introduced natural foods. Now that I have completed the six month program, the most significant overall change I have noticed is that I am more aware of what I am eating and am able to coach myself in which foods are helpful to me. I am also more aware of the importance of self-care, and make sure I get enough sleep and find ways to relax and de-stress every day.Idite was supportive, patient, knowledgeable, and understood exactly where I needed help. I would recommend Idite as a health coach to anybody who feels they need help with their health and wellness, and is open to making changes in their nutrition and lifestyle to achieve goals they set themselves.

כל הזכויות שמורות לעידית פרימס © 

עיצוב ובניית אתרים: www.wixandme.com