top of page
חיפוש
קציצות ברוקולי !!
המנה הזאת ממש קלה להכנה ומתאימה למבוגרים, ילדים, אפילו תינוקות. במתכון יש גם אופציות לגוון.

עידית פרימס
28 באוג׳זמן קריאה 1 דקות


סלט קינואה
סלט קינואה עם חומוס וירוקים אורגניים - נענע כוסברה בזיליקום - יצא מעולה !

עידית פרימס
4 במרץ 2024זמן קריאה 1 דקות


סלט קינואה
סלט קינואה - מנה משלימה לארוחת חג חגיגית

עידית פרימס
18 בספט׳ 2023זמן קריאה 1 דקות


מרק אפונה ב15 דקות
שינוי מזג אויר משגע אותנו בזמן האחרון ! זה פשוט מייצר חשק למרק אז הנה מתכון מקורי למרק אפונה. כמובן פשוט להכנה והכי מתאים לעצלנים (כמוני:) 

עידית פרימס
10 במאי 2023זמן קריאה 1 דקות


מרק דלורית ושעועית
זוכרים בתחילת נובמבר שפתאום היה ממש קר ? כאילו חורף נפל עלינו בן לילה. אז כמובן מיד היה לי קרייבינג למרק משביע, סמיך, טעים, מפנק. זה מה שהכנ

עידית פרימס
30 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


קציצות ירקות (מתכון חדש)
פוסט חדש ומעודכן! להכנת קציצות ירקות אפויות ללא גלוטן 

עידית פרימס
26 באוג׳ 2021זמן קריאה 1 דקות


קציצות טופו בטטה
קציצות טופו בטטה טעימות ומשביעות! ללא גלוטן ללא דגנים וטבעוני! 

עידית פרימס
18 באוג׳ 2021זמן קריאה 1 דקות


שניצלונים אפויים ללא גלוטן
שניצלונים שהכנתי השבוע כשרים לפסח! 
יש הרבה אופציות לשניצלונים כשרים לפסח- קורנפלקס ,ציפס,דובונים. אני מכינה בקמח שקדים, אופציה יותר בריאה.

עידית פרימס
1 באפר׳ 2021זמן קריאה 1 דקות


כרובית אפויה
אני מתה על מצלבים! כרובית, ברוקולי, כרוב, בוק צואי, קייל, כרוב ניצנים, מה יש לא לאהוב ?! הם כל כך טעימים שאין צורך בבישול מורכב, קצת...

עידית פרימס
8 במרץ 2021זמן קריאה 1 דקות


תבשיל ירקות
זה מתכון בסיס שאני מכינה כבר ~15 שנה. ממש ממש אוהבת, ויוצא סיר ענק. כל פעם שאני פותחת את 
 המקרר ורואה סיר גדול
של התבשיל הזה, עולה בי חיוך.

עידית פרימס
8 בספט׳ 2020זמן קריאה 1 דקות


שמנת טבעונית
לפעמים בא לכם פסטה שמנת אבל לא טוב לכם חלב? ניסיתי המון אלטרנטיבות ולא אהבתי אף אחד מהם עד שהגעתי  לפתרון הזה. זה רוטב מאוד פשוט

עידית פרימס
27 ביולי 2020זמן קריאה 1 דקות


פנקייק !! שוקולד ללא גלוטן
אני כבר שנים לא אוכלת פנקייקים, התרגלתי ולא חסר לי. לא מעוניינת בפנקייקים ללא גלוטן במסעדות שמתמחות בפנקייק (או מסעדות אחרות) כי אני בדרך...

עידית פרימס
27 ביוני 2019זמן קריאה 1 דקות


קציצות כרובית
איך להכין קציצות כרובית, מהיר פשוט בריא וטעים. ללא גלוטן ללא דגנים

עידית פרימס
2 באפר׳ 2019זמן קריאה 1 דקות


רוטב עגבניות ביתי
נכון שהירקן לפעמים מוכר עגבניות סופר בשלות בגרושים?  לפעמים אני קונה ומכינה רוטב פשוט, מהיר, טעים, בריא, ועולה בערך רבע מהרוטב שקונים...

עידית פרימס
26 בדצמ׳ 2018זמן קריאה 1 דקות


פשטידת ירקות
פשטידת ירקות - טעימה, בריאה, ללא גלוטן! מתכון פשוט וגמיש !

עידית פרימס
4 באוק׳ 2018זמן קריאה 1 דקות


פסטה שמנת טבעונית
אפשר להכין רוטב שמנת לא חלבית שהיא מאוד טעימה! וקל להכנה

עידית פרימס
3 ביולי 2018זמן קריאה 1 דקות


קציצות מירקות כתומים
איך להכין קציצות טעימות ומתוקות מירקות כתומים

עידית פרימס
11 ביוני 2018זמן קריאה 1 דקות


מרק כתום
להכין מרק כתום במינימום מאמץ

עידית פרימס
11 ביוני 2018זמן קריאה 1 דקות


קציצות סלמון
איך להכין קציצות סלמון אפויות וטעימות

עידית פרימס
14 במרץ 2018זמן קריאה 1 דקות


מרק נבטוטים
איך להכין מרק פשוט ובריא וחורף?

עידית פרימס
13 בפבר׳ 2018זמן קריאה 1 דקות


bottom of page


