• Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

054.647.7108

עידית פרימס

תזונה אינטגרטיבית

עידית פרימס תזונה אינטגרטיבית
  • דף הבית

  • אודות

  • אורח חיים בריא

  • המלצות

  • בלוג

  • גלריה

  • צור קשר

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • הכל
    • מאמרים
    • לחמים וקרקרים
    • עוגיות ומתוקים
    • ירקות
    • קטניות
    • ממרחים
    • תבשילים
    חיפוש
    שוקולד !! איכותי וטבעוני
    עידית פרימס
    • 17 באוק׳ 2021
    • 1 דקות

    שוקולד !! איכותי וטבעוני

    באמת אפשר להכין בבית שוקולד איכותי וטעים . יש לי מתכון פשוט ומוצלח באתר הנה מתכון חדש, חברה טובה שלי מירב מכינה ככה והחלטתי לנסות.
    121 צפיות0 תגובות
    טורטייה / פנקייק  דוחן
    עידית פרימס
    • 16 בדצמ׳ 2020
    • 2 דקות

    טורטייה / פנקייק דוחן

    אני בחודשיים האחרונים מתנסה ומשחקת עם דוחן. למה דוחן? זה דגן ללא גלוטן שהוא עשיר במינרלים כמו ברזל סידן זרחן נחושת ווויטמינים C E B2 B
    181 צפיות0 תגובות
    מאפין בננות
    עידית פרימס
    • 10 בדצמ׳ 2020
    • 1 דקות

    מאפין בננות

    בזמן האחרון תמיד יש יותר מדי בננות בבית... לא ברור לי למה... אבל מה לעשות?! אז התחלנו להכין כל מיני עוגיות, לחם, והכי מוצלח - מאפינים.
    104 צפיות0 תגובות
    עוגיות שקדים עם שוקולד ציפס
    עידית פרימס
    • 5 באוק׳ 2020
    • 1 דקות

    עוגיות שקדים עם שוקולד ציפס

    פינוק קטן שמשמח ומרגיע, במיוחד בתקופה המאתגרת הזאת של (עוד) הסגר. עוגיות פשוטות ללא גלוטן ללא דגנים 10 דקות עבודה
    128 צפיות0 תגובות
    לחם בננה שוקולד
    עידית פרימס
    • 24 באוג׳ 2020
    • 1 דקות

    לחם בננה שוקולד

    לאור הביקוש החלטתי להעלות מתכון שעשוי מקמח ללא גלוטן. רוב המתכונים שלי הם עם קמח מקור אבל צריך גם מתכון עם קמח רגיל ללג או קמח כוסמין
    72 צפיות0 תגובות
    פנקייק !! שוקולד ללא גלוטן
    עידית פרימס
    • 27 ביוני 2019
    • 1 דקות

    פנקייק !! שוקולד ללא גלוטן

    אני כבר שנים לא אוכלת פנקייקים, התרגלתי ולא חסר לי. לא מעוניינת בפנקייקים ללא גלוטן במסעדות שמתמחות בפנקייק (או מסעדות אחרות) כי אני בדרך...
    74 צפיות0 תגובות
    לחם זוקיני בננה אגוזי מלך
    עידית פרימס
    • 26 במאי 2019
    • 1 דקות

    לחם זוקיני בננה אגוזי מלך

    הודעתי חודש שעבר שאני ובננות כבר לא אויבות, אז זה מתכון קצת יותר משוכלל מהלחם בננה שהעליתי אז. גם הטעם של הבננות קצת יותר מורגש. הכנתי...
    72 צפיות0 תגובות
    עוגיות אגוזי מלך
    עידית פרימס
    • 15 במאי 2019
    • 1 דקות

    עוגיות אגוזי מלך

    כל שנה לכבוד חג הפסח חמתי טוחנת הרבה אגוזי מלך ואני אוהבת לקחת הביתה להכין עוגיות. השנה הכנתי 2 סוגים של עוגיות : העוגיות המוצלחות: כוס...
    52 צפיות0 תגובות
    עוגת קפה
    עידית פרימס
    • 19 במרץ 2019
    • 1 דקות

    עוגת קפה

    הרבה זמן יש לי דודא לעוגת קפה אז באמת הגיע הזמן :) והשבוע הביאו לתשומת ליבי שהשנה העליתי לאתר רק 2 מתכונים חדשים אז אני מתנצלת ומבטיחה...
    171 צפיות0 תגובות
    לחם בננה
    עידית פרימס
    • 11 במרץ 2019
    • 1 דקות

    לחם בננה

    יש היסטוריה ארוכה ביני לבין בננות. לא אכלתי אותם מאז היותי תינוקת. ממש נגעלתי מהטקסטורה של בננות. כשהייתי בהריון לא יכולתי לעמוד בריח...
    73 צפיות0 תגובות
    עוגיות שוקולד שקדים
    עידית פרימס
    • 22 בינו׳ 2019
    • 1 דקות

    עוגיות שוקולד שקדים

    עוד מתכון נורא פשוט להכנת עוגיות בסיסיות, ללא גלוטן, ללא דגנים, טבעוני, ועברו את מבחן הילדים. אזהרה ידידותית: העוגיות ככ עשירות בטעם...
    121 צפיות0 תגובות
    SCONES סקונס שוקולד ותפוז
    עידית פרימס
    • 29 בנוב׳ 2018
    • 1 דקות

    SCONES סקונס שוקולד ותפוז

    מתכון פשוט להכין סקונס ללא גלוטן וללא דגנים
    59 צפיות0 תגובות
    מאפינים דלעת ושיבולת שועל
    עידית פרימס
    • 12 בנוב׳ 2018
    • 1 דקות

    מאפינים דלעת ושיבולת שועל

    בעלי קנה אצל הירקן חתיכה ענקית של דלעת , אחרי שהכנתי פעמיים, די נמאס מהדלעת :( אז חיפשתי מתכון טוב (ופשוט) למאפה. מצאתי מתכונים טובים...
    48 צפיות0 תגובות
    מאפינס מקמח קאסאבה
    עידית פרימס
    • 12 בספט׳ 2018
    • 1 דקות

    מאפינס מקמח קאסאבה

    הייתי בקיץ בארה"ב בחופשה וקניתי לי סטוקים של מוצרים שאין להשיג בארץ. אחד המוצרים שהכי חיכיתי לו זה קמח קאסאבה שהוא עשוי משורש יוקה (YUCCA...
    48 צפיות0 תגובות
    שוקולד למתחילים
    עידית פרימס
    • 23 ביולי 2018
    • 1 דקות

    שוקולד למתחילים

    אני אוהבת שוקולד איכותי ולכן מוציאה הרבה כסף על שוקולד. מזמן החלטתי שאני רוצה להכין בבית ופשוט לא יצא... עד עכשיו... פעם ראשונה שאני...
    86 צפיות0 תגובות
    עוגיות טייגר נאט
    עידית פרימס
    • 18 ביולי 2018
    • 1 דקות

    עוגיות טייגר נאט

    העוגיות האלו מתאימים לאנשים עם אלרגיות כי הן ללא דגנים, ללא אגוזים וכמובן ללא גלוטן. והן ממש טעימות גם עבור אנשים שלא מחפשים עוגיות בריאות!
    103 צפיות0 תגובות
    עוגיות שיבולת שועל
    עידית פרימס
    • 5 ביולי 2018
    • 1 דקות

    עוגיות שיבולת שועל

    עוגיות שיבולת שועל בריאות וקלות להכנה
    85 צפיות0 תגובות
    עוגיות קוקוס ושקדים
    עידית פרימס
    • 6 במאי 2018
    • 1 דקות

    עוגיות קוקוס ושקדים

    להרצאה שלי שבוע שעבר חיפשתי עוגיות חדשות שלא הכנתי אף פעם. מצאתי כתבה בhuffington post.com שנקרא " Paleo Cookies 27 ". מתוכם בחרתי מתכון...
    60 צפיות0 תגובות
    פינוק שוקולדי
    עידית פרימס
    • 10 באפר׳ 2018
    • 1 דקות

    פינוק שוקולדי

    איך להכין קינוח שוקולד מהיר ללא גלוטן ללא דגנים
    65 צפיות0 תגובות
    מאפינס אוכמניות/פטל
    עידית פרימס
    • 25 במרץ 2018
    • 1 דקות

    מאפינס אוכמניות/פטל

    מאפינס בריאים וטעימים ללא גלוטן ללא דגנים! תכינו אותם לחג פסח המתקרב !
    74 צפיות0 תגובות
    1
    2

    הצטרפו לרשימת התפוצה שלי

    arrow&v
    • דף הבית > 

    • אודות עידית פרימס >

    • אורח חיים בריא >

    • בלוג >

    • המלצות >

    • צור קשר >

    כל הזכויות שמורות לעידית פרימס © 

    עיצוב ובניית אתרים: www.wixandme.com