• עידית פרימס

ברואניז


אני עכשיו אחלוק איתכם את המתכון בראונייז הכי בריא והכי טעים שאי פעם ניסיתם! עשוי משעועית שחורה וטועמים רק את השוקולד! הילדים מתים על זה, הוכח ומובטח!

לערבב במיקסר:

כוס וחצי שעועית שחורה מבושלת (כמובן אפשר מונבטת)

3 ביצים

3 כפות שמן קוקוס מומס

חצי כוס קקאו אורגני טהור

רבע כפית מלח

3 כפיות וניל

כפית אבקת אפיה

חצי כוס סוכר.

לאפות על 170 מעלות, לבדוק אחרי 20 דקות.

נלקח מsuperhealthykids.com

#ללאדגנים #ללאגלוטן #קינוחבריא #קטניות

כל הזכויות שמורות לעידית פרימס © 

עיצוב ובניית אתרים: www.wixandme.com