top of page
חיפוש
עידית פרימס
- 9 באוג׳
- 1 דקות
לביבת זוקיני ענקית
לביבת ירק ענקית שהיא גם ארוחה קלילה מושלמת
בריא וללא גלוטן כמובן.
15 צפיות0 תגובות
עידית פרימס
- 10 במאי
- 1 דקות
מרק אפונה ב15 דקות
שינוי מזג אויר משגע אותנו בזמן האחרון ! זה פשוט מייצר חשק למרק אז הנה מתכון מקורי למרק אפונה. כמובן פשוט להכנה והכי מתאים לעצלנים (כמוני:)
49 צפיות0 תגובות
עידית פרימס
- 20 באפר׳
- 1 דקות
תבשיל עדשים שחורות מונבטות
תבשיל עדשים מתובלן וקרמי. יחסית פשוט להכנה וסוגר פינה בצורה מעולה
40 צפיות0 תגובות
עידית פרימס
- 29 במרץ
- 1 דקות
מאפין חומוס ובננה
מאפין קל להכנה ללא גלוטן ללא דגנים וטבעוני !! ממרכיבים שבטח יש כבר בבית
75 צפיות0 תגובות
עידית פרימס
- 23 בפבר׳
- 1 דקות
מרק כתום של אמא שלי
אני בדרך כלל מכינה מרק כתום בצורה שונה , אבל הבת שלי ביקשה שאכין את המרק הכתום של
סבתא שלה... איזו אמא לא נענית לבקשות
החיילת שלה ?!
36 צפיות0 תגובות
עידית פרימס
- 30 בנוב׳ 2022
- 1 דקות
מרק דלורית ושעועית
זוכרים בתחילת נובמבר שפתאום היה ממש קר ? כאילו חורף נפל עלינו בן לילה. אז כמובן מיד היה לי קרייבינג למרק משביע, סמיך, טעים, מפנק. זה מה שהכנ
52 צפיות0 תגובות
עידית פרימס
- 30 באוג׳ 2022
- 1 דקות
קרקר שקדים וגרעינים
אני מאוד אוהבת בקשות מלקוחות !
התבקשתי להמציא מתכון לקרקר עם שקדים וגרעינים, ללא גלוטן, טבעוני, פשוט להכנה, טעים ובריא. יצא מעולה!
97 צפיות0 תגובות
עידית פרימס
- 10 ביולי 2022
- 1 דקות
עוגיות קאסאבה
עוגיות קאסאבה ! ללא גלוטן וללא דגנים. אבל מהו בעצם? שורש , אולי שמעתם עליו גם קוראים לו יוקה. יש בו סיבים וערכים תזונתיים
135 צפיות0 תגובות
עידית פרימס
- 21 במרץ 2022
- 1 דקות
קרקרים קמח חומוס – נשנוש מושלם!
מתחשק לי משהו שונה אז החלטתי להכין קרקרים עוד יותר פשוטים להכנה - מקמח חומוס !
346 צפיות0 תגובות
עידית פרימס
- 27 בדצמ׳ 2021
- 1 דקות
קציצות עדשים/קטניות
יש לי באתר כמה מתכונים של קציצות עדשים וקציצות ירקות. הפעם התחשק לי להכין כדורים ברוטב, בסגנון של כדורי בשר. אבל וריאציה טבעונית
58 צפיות0 תגובות
עידית פרימס
- 17 באוק׳ 2021
- 1 דקות
שוקולד !! איכותי וטבעוני
באמת אפשר להכין בבית שוקולד איכותי וטעים . יש לי מתכון פשוט ומוצלח באתר
הנה מתכון חדש, חברה טובה שלי מירב מכינה ככה והחלטתי לנסות.
219 צפיות0 תגובות
עידית פרימס
- 26 בספט׳ 2021
- 1 דקות
הקרקר הכי פשוט ומהיר
לפעמים בא לי להכין משהו הכי פשוט ומהיר. אין זמן או אין חשק להתעסק במטבח.
טעים זה מובן מאליו. המתכון גם ללא גלוטן, ללא דגנים, וקל להסב אותו
172 צפיות0 תגובות
עידית פרימס
- 2 בספט׳ 2021
- 1 דקות
ממרח טופו תרד
ממרח טעים פשוט בריא טבעוני ללא גלוטן שאפשר להכין ב5 דקות !!
עשוי מטופו ותרד. יש חלבון ויטמינים ומינרלים!
62 צפיות0 תגובות
עידית פרימס
- 26 באוג׳ 2021
- 1 דקות
קציצות ירקות (מתכון חדש)
פוסט חדש ומעודכן! להכנת קציצות ירקות אפויות ללא גלוטן
78 צפיות0 תגובות
עידית פרימס
- 18 באוג׳ 2021
- 1 דקות
קציצות טופו בטטה
קציצות טופו בטטה טעימות ומשביעות! ללא גלוטן ללא דגנים וטבעוני!
220 צפיות0 תגובות
עידית פרימס
- 20 ביוני 2021
- 2 דקות
לחם דוחן (טבעוני ללא גלוטן)
אני מאוד מתלהבת לחלוק איתכם את הלחם החדש הזה! - ללא גלוטן, טבעוני, פשוט להכנה,
רך, טעם עדין. אפילו עשיתי וידיאו
שתראו כמה הוא קל להכנה
1,890 צפיות0 תגובות
עידית פרימס
- 1 באפר׳ 2021
- 1 דקות
שניצלונים אפויים ללא גלוטן
שניצלונים שהכנתי השבוע כשרים לפסח!
יש הרבה אופציות לשניצלונים כשרים לפסח- קורנפלקס ,ציפס,דובונים. אני מכינה בקמח שקדים, אופציה יותר בריאה.
65 צפיות0 תגובות
עידית פרימס
- 16 בדצמ׳ 2020
- 2 דקות
טורטייה / פנקייק דוחן
אני בחודשיים האחרונים מתנסה ומשחקת עם דוחן. למה דוחן? זה דגן ללא גלוטן שהוא עשיר במינרלים כמו ברזל סידן זרחן נחושת ווויטמינים C E B2 B
382 צפיות0 תגובות
עידית פרימס
- 10 בדצמ׳ 2020
- 1 דקות
מאפין בננות
בזמן האחרון תמיד יש יותר מדי בננות בבית... לא ברור לי למה... אבל מה לעשות?!
אז התחלנו להכין כל מיני עוגיות, לחם, והכי מוצלח - מאפינים.
145 צפיות0 תגובות
bottom of page